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Léna Cabrera
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Ostéopathe à Saint-Jean5/5Sur 17 avis Google

Mieux vivre dans votre corps grâce à une ostéopathie personnalisée

Une approche pédagogique, efficace et personnalisée pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps. À coté de la clinique de l'Union, à 20 minutes de Toulouse et proche de la sortie d'autoroute l'Union-Montrabé, je vous propose une prise en charge allant du bébé à la personne âgée en passant par le sportif ou la femme enceinte.

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Léna Cabrera
17+ avis GoogleNote moyenne 5/5
Léna Cabrera | Ostéopathe Saint-Jean

Léna Cabrera

8 Imp. de Ratalens, Saint-Jean

3 Années d'expérience
Ostéopathe agréée & certifiée par l'État
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Soulagement rapide
Dès les premières séances
Léna Cabrera | Ostéopathe Saint-Jean
Bien-être & Équilibre

Retrouvez votre confort et votre mobilité

L’ostéopathie ne se limite pas à soulager une douleur passagère, elle redonne au corps sa liberté, son équilibre et sa capacité naturelle à s’auto-réguler.

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Motifs de Consultation

Des solutions adaptées à chaque douleur.

Malgré vos tentatives pour les soulager, elles continuent d'impacter vos activités et votre capacité à profiter pleinement de votre quotidien.

Douleurs de dos

  • Cervicalgies (douleurs de cou)
  • Dorsalgies (douleurs entre les omoplates)
  • Lombalgies aiguës (lumbago) ou récurrente
  • Douleurs sacro-iliaques
  • Sciatiques, Cruralgies
  • Raideurs et limitation de mobilité
Votre Ostéopathe

Léna CABRERA

Diplômée du Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie (CSO) de Toulouse, je me suis installée au cabinet de Saint Jean depuis Octobre 2025. J’ai tout d’abord travaillé en collaboration dans un cabinet dans le Doubs et en Haute-Savoie. Je propose une prise en charge globale et personnalisée, basée sur une approche douce, respectueuse du corps et du rythme de chacun. Chaque consultation se déroule dans un cadre bienveillant, avec une attention particulière portée à l’écoute et au confort des patients.

Spécialisée en ostéopathie pédiatrique, je suis formée aux troubles de la succion et de l’allaitement, ainsi qu’aux déformations crâniennes. J’accompagne les tous petits et leurs parents pour un meilleur confort et un début de vie plus apaisé.

J’accompagne tous les publics : enfants, adultes, femmes enceintes, sportifs et séniors pour des motifs variés afin de vous aider à retrouver équilibre, confort et liberté de mouvement.

Je pratique également le drainage lymphatique inspiré de la méthode Renata França favorisant la circulation et le bien être global du patient. Je propose des séances à l’unité ou sous forme de cure ainsi qu’un combo Ostéopathie-Drainage.

Durée
À quoi s'attendre ?

Déroulement d'une séance

1

1. Accueil et Discussion

La séance débute par un échange pour comprendre vos besoins, votre historique médical et vos habitudes de vie.

2

2. Examen et Observation

L'ostéopathe s'assure que la prise en charge relève de ses compétences, teste et observe votre posture et vos mouvements pour identifier les zones de tension et de restriction.

3
Léna cabrera Ostéopathe D.O - Drainage lymphatique

Léna cabrera Ostéopathe D.O - Drainage lymphatique

5/517 avis Google

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Claire Duprat

Claire Duprat

il y a 3 mois

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Vérifié

Lena est une formidable ostéopathe, toujours très accueillante et bienveillante, un vrai plaisir de venir pour les séances, c'est également une très bonne praticienne du drainage lymphatique, vous pouvez y aller en toute confiance

S B

S B

il y a 8 mois

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Vérifié

Une praticienne en or, souriante, à l'écoute et une main sûr. J'ai eu la chance de passer sur sa table quand elle travaillait en haute Savoie pour des problèmes de dorsal et digestif, ce qui m'as apporter un grand soulagement. Je recommande chaleureusement.

Manu VERCHERAND

Manu VERCHERAND

il y a 10 mois

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J’ai consulté Mme Cabrera pour des lombalgies intenses ; elle a été très professionnelle et très cordiale . Très vite remis sur pied .Je la recommande vivement.

laureline machet

laureline machet

il y a 10 mois

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Lena a reçu mon fils de 13 ans qui fait beaucoup de tennis. Il avait des douleurs au dos et aux genoux. Elle l’a manipulé avec beaucoup de professionnalisme et de douceur. Il a été vraiment soulagé. Je vous la recommande vivement .

Lou Piton

Lou Piton

il y a 11 mois

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J’ai amené mon nourrisson qui avait des difficultés à téter, et après plusieurs séances j’ai vu une nette amélioration. Elle m’a donné de nombreux conseils, merci infiniment!!

Emmanuelle Rousseill

Emmanuelle Rousseill

il y a 11 mois

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J’ai fait une séance de drainage lymphatique avec Léna pour essayer de soulager mes douleurs liées à de la rétention d’eau et je suis ravie!!! La sensation de jambes lourdes a disparu, j’envisage de faire la cure. En plus Léna est très professionnelle et donne des conseils, je recommande fortement !

Martine Blanchard

Martine Blanchard

il y a 11 mois

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J’ai pu bénéficier des soins de Mme Cabrera lors d’une consultation d’ostéopathie et pour un drainage lymphatique. Jeune femme très professionnelle, qui explique clairement ce qu’elle fait, mes douleurs aux cervicales et aux lombaires se sont trouvées bien soulagées Je recommande

Dorel Aurélie

Dorel Aurélie

il y a 1 an

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J'ai fait un bilan ostéopathique avec Léna et j'ai beaucoup apprécié sa douceur, ses explications et la pertinence de son toucher. Je compte bien continuer de me faire accompagner par ses soins de manière régulière, en prévention, pour prendre soin de mon corps. Je recommande, merci 😊

Alexandra Galant

Alexandra Galant

il y a 1 an

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Première consultation avec Léna, pendant la séance j’ai déjà senti une amélioration chose qui ne m’était jamais arrivée. Durant la journée j’étais comme sur un nuage ça m’a vraiment soulagé. Elle explique tout ce qu’elle fait et donne des petits conseils. Je pense aller la revoir, pour ajuster ma douleur qui est qui a diminué fortement. Je recommande à 200 %.

Bella DSarah

Bella DSarah

il y a 1 an

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J’ai eu la chance de pouvoir être entre les mains de fée de Léna et je la remercie du fond du cœur. Complètement bloqué en bas du dos, elle a su me manipuler avec douceur et efficacité ! De plus elle explique ce qu’elle fait ce qui très sympa. J’ai pu carrément me détendre en fin de séance et souffler. Merci Léna pour ton écoute, ta compréhension et pour ce moment qui fût au final très agréable.

Le cabinet
Questions fréquentes

Des Questions ?

La séance est-elle remboursée par la sécurité sociale ?

Les séances d’ostéopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale ni par la CMU.

En revanche, de nombreuses mutuelles complémentaires remboursent tout ou partie des séances. Une note d’honoraires peut être fournie sur demande.

Léna Cabrera

Prendre rendez-vous en ligne ou par téléphone :

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Léna Cabrera | Ostéopathe Saint-Jean

Léna Cabrera

8 Imp. de Ratalens, Saint-Jean

© Léna Cabrera

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Cabinet facile d'accès
Parking à proximité et horaires flexibles

Douleurs de dos

  • Cervicalgies (douleurs de cou)
  • Dorsalgies (douleurs entre les omoplates)
  • Lombalgies aiguës (lumbago) ou récurrente
  • Douleurs sacro-iliaques
  • Sciatiques, Cruralgies
  • Raideurs et limitation de mobilité

Nourrisson

  • Crâne déformé à la naissance (Plagiocéphalie, Brachycéphalie)
  • Tendance à tourner la tête toujours du même côté avec aplatissement du crâne
  • Coliques ou reflux
  • difficulté de succion (sein, biberon ou tétine)

Nourrisson

  • Crâne déformé à la naissance (Plagiocéphalie, Brachycéphalie)
  • Tendance à tourner la tête toujours du même côté avec aplatissement du crâne
  • Coliques ou reflux
  • difficulté de succion (sein, biberon ou tétine)

Femmes Enceintes

  • Douleurs lombaires, dorsales ou cervicales
  • Sciatiques, douleurs de bassin ou de hanche
  • Sensation de pesanteur pelvienne
  • Troubles digestifs
  • Gêne respiratoire
  • Tension ligamentaire ou musculaire
  • Fatigue, stress, troubles du sommeil

Femmes Enceintes

  • Douleurs lombaires, dorsales ou cervicales
  • Sciatiques, douleurs de bassin ou de hanche
  • Sensation de pesanteur pelvienne
  • Troubles digestifs
  • Gêne respiratoire
  • Tension ligamentaire ou musculaire
  • Fatigue, stress, troubles du sommeil

Troubles digestif

  • Ballonnements
  • Brûlures d’estomac
  • Constipation
  • Transit irrégulier

Troubles digestif

  • Ballonnements
  • Brûlures d’estomac
  • Constipation
  • Transit irrégulier

Maux de tête

  • Maux de tête liés à une posture, avec des problèmes articulaires, à des tensions musculaires
  • Migraines récurrentes
  • Douleurs cervicales associées aux maux de tête

Maux de tête

  • Maux de tête liés à une posture, avec des problèmes articulaires, à des tensions musculaires
  • Migraines récurrentes
  • Douleurs cervicales associées aux maux de tête

Drainage lymphatique (inspiré de la méthode rénata)

  • Sensation de jambes lourdes
  • Oedèmes et rétention d’eau
  • Ballonnements
  • Cellulites
  • Mauvaise circulation sanguine

Drainage lymphatique (inspiré de la méthode rénata)

  • Sensation de jambes lourdes
  • Oedèmes et rétention d’eau
  • Ballonnements
  • Cellulites
  • Mauvaise circulation sanguine
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45-60
minutes en moyenne
Tarif
70€
chèque ou espèces
Mutuelle
85%
remboursent
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Léna  CABRERA

3. Traitement Ostéopathique

L'ostéopathe utilise des techniques adaptées à votre condition (Manipulations articulaires, Étirements musculaires, Techniques crâniennes ou viscérales si nécessaire). Le but est de relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser l'équilibre global du corps.

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4. Conseils et exercices

La séance se termine par des recommandations personnalisées, comme des exercices ou des étirements à faire à domicile.

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Quelle tenue dois-je prévoir ?

Pour une consultation d’ostéopathie :

• Afin de pouvoir se sentir libre et confortable lors des mouvements et des manipulations, des sous vêtements ou des vêtements fins et souples sont recommandés. L’importance est d’être confortable dans sa tenue pour la consultation.

Pour une consultation de drainage lymphatique :

• Privilégiez des sous vêtements auxquels vous ne tenez pas, car l’huile peut tacher.

À partir de quel âge un bébé peut-il consulter un ostéopathe

Ça y est, Bébé est là!

Un bébé peut parfois avoir de petites tensions dues à la grossesse ou à l’accouchement. Ce n’est pas une urgence, prenez du temps pour prendre vos marques.

Un bilan ostéopathique est conseillé dans le premier mois de vie. Si des gênes apparaissent rapidement, n’hésitez pas à venir consulter plus tôt.

L’ostéopathe va alors aider votre bébé à retrouver plus de confort, de mobilité et à grandir sereinement.

Attention, l’ostéopathe ne remplace jamais le suivi du pédiatre !

Puis-je consulter si je suis enceinte ?

Oui, l’ostéopathie est adaptée et sûre durant la grossesse.

Une séance est même recommandée en fin de grossesse pour la mobilité du bassin avant l’accouchement.

Le cabinet est-il facile d'accès ?

Le cabinet se situe au fond d’une impasse avec un parking gratuit à disposition. Cependant il se trouve au premier étage sans ascenseur.

Il n’est PAS aux normes PMR.

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